В статье представлено 18 советов по улучшению качества жизни, включая здоровый образ жизни, планирование дня, установление целей, окружение себя достойными людьми и т.д. Все советы направлены на саморазвитие и улучшение качества жизни.

Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться на пути к успеху. Автор убеждает читателя не сдаваться, пока он жив, быть реалистом, учиться на своих ошибках, проявлять себя, верить в свои мечты и не сравнивать себя с другими. Статья написана для тех, кто ищет мотивацию и поддержку в достижении своих целей.